PADMAは、

ボディーワーク（肉体）

と

エネルギーワーク（内臓・脳・脊髄）

の2つで構成されています。

「体を動かすのが好きではない人」

にこそ是非、体験していただきたいメソッドです。

やればやるほど

「頭の中のノイズ」

が減って

「カラダの声（本来のあなたの声）」

がよく聞こえるようになり、

​自己肯定感も上がり、

あなたが本来持っている力

が発揮できるようになりますよ♪

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PADMAの詳細については創始者、さいとうゆりさんのブログ記事でどうぞ。

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​※ロゴマークのバラの花はRoshiさん

https://www.photo-ac.com/profile/1778486

（↑なぜかリンクが貼れないのでURLをそのまま）

による写真ACからの画像を使用しています。